Voici quelques petites idées pour faire du sport à la maison avec les enfants pendant le confinement! Parce que bouger, c’est bon pour la santé!!!
Il y en a pour tous les âges, de la maternelle au CM2… et les adultes peuvent participer aussi, les enfants en seront d’autant plus contents!
Attention de bien s’échauffer avant, en tournant doucement: le cou, les épaules, les bras, les poignets, les hanches, les jambes et les chevilles!
1/ Yoga
https://www.force4.tv/fr/yo-yoga?search%5Bseason%5D=40
2/ Gym tonique
3/ La gym des animaux
4/ Mini parcours sportif
5/ Danse
6/ Sport et jeux sportifs duo parent-enfant
